勉強時間を増やす方法

2024.09.07

「子どもが長時間勉強できません」

と言う保護者の悩みをよく聞きます。

「勉強始めても15分くらいで集中が切れるんです」

よく出るワードが「15分」。

Googleで集中力について検索すると、

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人間の集中力は、一般的に15分周期で波があり、15分程度は高いレベルで集中できますが、その後は1度落ち込み、
また15分程度集中できるという周期を繰り返しています。

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と書いてあります。

つまり15分くらいで切れるのは「普通」なのです。

そもそも、脳は「集中しすぎない」ように出来ています。
人間の祖先は外敵がいる自然の中で生活をしておりました。

何かに集中しすぎると外敵に襲われる危険があるため、脳は集中しすぎないようになっていると言われています。

脳の仕組みを変えることは出来ませんので、その仕組みを上手く活用することをおススメします。

６０分勉強したいなら、１５分を４回にすれば良いのです。
１０分を６回でも良いですし、５分を１２回でも結果は同じです。

塾チョーも実践している

・ながら勉強法
・ちょこちょこ勉強法

▷「ながら勉強法」とは、何かをしながらする勉強のこと。
歩き「ながら」、食べ「ながら」、片づけし「ながら」。YouTubeにたくさんの学習動画があります。その映像(音声)を視聴しながら何かをするのです。
塾チョーはYouTubeヘビーユーザーで、１日２～３時間視聴します。ただ、通勤(徒歩)や店舗の掃除、アイロンや筋トレをし「ながら」なので、時間を有効に使うことが出来ています。

▷「ちょこちょこ勉強法」とは、スキマ時間でする勉強です。
TVを見るときは手元に単語帳などを置いておく。CMなどちょっとした時間にその勉強道具を眺めるのです。通勤・通学途中の信号待ちの時間、授業など何かが始まるまでの数分、歯磨き中、トイレ中(おススメ)など、１日の中にちょっとした時間はたくさんあります。それを上手く利用するのです。塾チョーはトイレの時間で英単語力をアップさせました！

などなど、勉強法は無限に工夫できます。

「机に向かって〇〇時間」

なんて、脳の仕組みに合っていませんし、非効率。
今は令和です。考えをアップデートしていきましょう！

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四コママンガが人気です！

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