お知らせ
【やる気】集中する方法 その➁
2024.11.08
前回：https://www.success-up.jp/archives/2926/
参考：https://r25.jp/articles/928885314722267137
「やる気」など存在しないそうです。
東京大学で脳神経を研究している池谷裕二さん曰く、
やる気→行動
ではなく、
行動→やる気
とのこと。先ずは行動が必要と。
スムーズに行動する上で注意点があるそうです。
「必要がない情報を入れない努力をする」
現代社会で意識が分散する原因の一つは「必要がない情報」が溢れかえっていること。
たくさん情報に接するとそのたび脳のエネルギーを使い、その後の行動の妨げになるそうです。
行動するために、必要ない情報を遮断する。
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